Salttrang

Salttrang er et overbevisende eller ekstremt ønske om at konsumere salt eller salt mad. Længsel efter salt er et almindeligt symptom på Addisons sygdom (nedsat produktion af hormoner i binyrerne), dehydrering og ubalance i elektrolytter. Det kan også ses ved sjældne nyresygdomme.

Start din hormonelle cykluslog

Begynd at spore dit humør, hormonelle symptomer, søvn, vægt og medicin forbrug for at kunne se et mønstre

Start her

Humør

Du kan logge dit humør hver dag, for at hjælpe med at identificere mønstre i hvordan dit humør varierer. Få en stastistisk oversigt over dine humørsvingninger over tid

Symptomer

Se hvornår dine hormonelle symptomer som hot flash, hovedpine og uro opstår. Du kan registrere så mange symptomer, som det er nødvendigt, og gemme hurtigt i din symptomjournal

Søvn

At holde øje med dit søvnmønstre kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der holder dig vågen - eller vække dig - om natten. Få et overblik over dine fremskridt i søvnforbedring

Menstruation

Ved at logge din menstruationscyklus, vil du være i stand til at se, hvordan din hormonbalance påvirker dine perioder. Dette vil hjælpe dig, hvis du ønsker at forbedre din fertilitet

Vægt

Det er vigtigt at holde øje med din vægt, da det kan være et tegn på hormonel ubalance. Når dine hormoner svinger, gør din vægt også. Østrogenniveauer påvirker din vægt, især omkring overgangsalderen.

Medicin

Kroppen regulerer hormonniveauerne i kroppen, og det kan påvirkes af faktorer som medicinforbrug. Medicin påvirker din hormonelle balance på mange måder og kan være nyttigt at holde styr på.

Alt dette gratis?

Ja, du får vores service gratis!

Men som vi alle ved, er intet gratis. Vi opfordrer dig til at donere, hvad du har lyst til at holde vores service fri til brug og bannerfri.